Курсы автора Анастасия Игнатьева

Курс осознанности [MERA] Мы хотим, чтобы у тебя было меньше стресса, больше энергии и уверенности в себе Стресс Подружись с ним Избавься от хронического стресса и тревожности Используй стресс как помощника Узнай свой оптимальный уровень стресса и научись поддерживать его Мотивация Следуй за...

Основы создания интеллект-карт (Анастасия Игнатьева) ЗАЧЕМ ВАМ ИНТЕЛЛЕКТ-КАРТЫ? Заносите записи в блокнот, но они часто теряются? Не понимаете как облегчить задачу и составить грамотный наглядный план? Постоянно путаетесь в мыслях и не можете найти решение на поставленную задачу? Часто...