Курсы автора Мария Ершова

Мы достигли экологического кризиса, наша планета буквально задыхается от пластиковых отходов. Но возможно ли остановить глобальную катастрофу, не нанося ущерб качеству своей жизни? Эта практическая книга предлагает экологически чистые альтернативы пластику, которые позволят значительно сократить...

Этот онлайн-курс будет в первую очередь интересен тем слушателям, которые слышали о низкоуглеводных диетах и желают запустить процесс кетоза самостоятельно, не обращаясь к диетологам и нутрициологам. Мария Ершова - основатель и преподаватель Кето школы поможет вам грамотно войти в кетоз и...