Курсы автора Татьяна Малахова

Количество уроков: 21 Формат: видео-уроки с подробной пошаговой инструкцией, которую сможет выполнить даже тот, кто никогда не готовил + Текстовый формат рецепта в каждом уроке + Уникальные материалы и подарки Бонусы: - Гликемический индекс продуктов; - Содержание белков, жиров, углеводов и...

Мастер-класс как нельзя лучше подходит для новичков, так как процесс описан подробно и понятным языком. Следуя инструкциям и фотографиям, вы сошьете сумку из ткани с пришивным фермуаром. Я составляла этот материал с мыслью, что впоследствии ученик сможет самостоятельно строить лекала для сумок...

«Формула стройности» состоит из 21 урока, общей длительностью более 10 часов. В них в максимально сжатом и практичном виде содержится буквально вся информация, которая вам нужна для окончательной победы над весом. Программа курса 1. Формула стройности 2. Мотивация — ключ к успеху, или а нужно ли...

Этот курс поможет вам: научиться самостоятельно составлять жиросжигающее меню на день; приучить организм ощущать лёгкое чувство голода именно тогда, когда это необходимо вам и вашему здоровью; придумывать и готовить вкуснейшие блюда любой сложности, всегда оставаясь в рамках системы; легко...

Это проверенный тактический план победы над лишним весом, где подробный план питания с соблюдением всех правил уже разработан, продуман и рассчитан за вас! Все что от вас потребуется — это следовать простым конкретным шагам, питаться вкусно и разнообразно, пока система будет автоматически будет...