Цигун на каждый день

В книге освещается методика восстановления и поддержания здоровья с помощью древнекитайской системы цигун. Это один из самых эффективных способов оздоровления в современном мире. Текст книги отличается простотой, а предлагаемые упражнения – доступностью выполнения. Они не имеют ограничений по...

Укрепление тела суставной и дыхательной гимнастикой Повышение собственной Энергии, техники подзарядки Стрессоустойчивость, ясный ум, уверенность, укрепление памяти Кому хочется увядать физически и умственно, поднимите руки? Постоянная усталость Нежелание ничего делать Несбрасываемое/застрявшее...