Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Домашняя тренировка
Домашняя Тренировка все записи на форуме https://skladchiks.org. Все записи на форуме по тегу Домашняя тренировка
Расширенные домашние тренировки
Для всех, кому когда-либо не хватало времени или мотивации посещать тренажерный зал:
Вы ищете тренировку, которую можно выполнять дома без дорогостоящего тренажерного оборудования?
Вы хотите добиться замечательных результатов в кратчайшие сроки?
А вы хотели бы...
Организатор
Тема
mindvalley
ronan diego de oliveira
выносливость
домашняятренировка
круговая тренировка
табата
тренировка
Что ты получишь:
3 вида программы : в зале / дома / с резинками
Тренировки по 30 минут в день в режиме «включай и повторяй»
сет упражнений
в Каждой тренировке Озвучка тренером + инфографика на видео особенностей техники упражнений
2 вида меню на 4 недели
Попробовав которое, ты разлюбишь...
Интервальная домашняя тренировка на 20 минут
Курс направлен на похудение, повышение тонуса, увеличение силы и выносливости.
Язык: Русский
Автор: Сенин Александр, Меженин Евгений
Лекций: 25
Продолжительность: 2 часа
Требования
Отлично подходит как начинающим, так и продвинутым!
Три двадцати...
Организатор
Тема
udemy
александр сенин
домашняятренировка
евгений меженин
интервальная домашняятренировкатренировкатренировка на 20 минут
О книге:
Задумывались ли вы, в какой физической форме находитесь? Возможно, пришло время заняться собой? Начните тренироваться, и вы заметите, как в форму придет не только ваше тело, но и душа. Не всегда легко выделить время и заставить себя тренироваться. Однако для того, чтобы стать ближе ко...
Топикстартер
Тема
андрей сирин
домашняятренировка
занятие спортом
коррекция фигуры
спорт / фитнес
спортивные тренировки
физическая культура
физкультура и спорт
фитнес
Что такое ТАБАТА онлайн?
Твое лучшее вложение в свое тело
Это
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
, на которой ты находишься
8 полноценных видео-тренировок со встроенными таймерами. Ты не переключаешься между разными видео <3
Видео остаются у тебя навсегда
Самые...
Организатор
Тема
ssfit
автор соня солдатова
домашняятренировка
интенсивные тренировки
табата
тренировки без оборудования
Полностью новая программа с уникальными упражнениями
Принцип такой же: полноценное видео техника + подходы, счет и таймеры
+ Бонусное видео растяжка спины, обучение "как встать на мостик" и раскрытие тазобедренных суставов.
Что такое онлайн курс?
Полноценные видео-тренировки со встроенными...
Организатор
Тема
ssfit
автор соня солдатова
домашняятренировка
курс с фитнес-петлями
тренировки дома
тренировки с фитнес-петлями
фитнес
фитнес петли
фитнес петли 2.0
Курс HIIT Взрывные тренировки для дома (Соня Солдатова)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Что такое HIIT онлайн?
Полноценные видео-тренировки со встроенными таймерами. Ты не переключаешься между...
Организатор
Тема
hiit
ssfit
домашняятренировка
соня солдатова
тренировка
тренировки для дома