Искусство управления эмоциями

Искусство Управления Эмоциями все записи на форуме https://skladchiks.org. Все записи на форуме по тегу Искусство управления эмоциями
  1. Скачать Я не боюсь. Искусство управления эмоциями (Рушель Блаво)

    От эмоций зависит не только наше психическое состояние, но и физическое. Глубоко запрятанный страх или гнев может годами пожирать человека изнутри, вызывая различные недуги и не позволяя прийти к мечте. Доктор Рушель Блаво, психотерапевт, профессор медицины, убежден, что чувств не нужно...
  2. Топикстартер

    Скачать Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями (Марк Брэкетт)

    Согласно ежегодному докладу о счастье, за последние десять лет уровень беспокойства, грусти и гнева в мире вырос почти на 40 %. Последствия пандемии, экономические и политические потрясения только усугубили уже существующий эмоциональный кризис. Марк Брэкетт, директор-основатель Йельского...
  3. Топикстартер

    Скачать Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями. Аудиокнига (Марк Брэкетт)

    Описание книги МЫ НЕ РАЗРЕШАЕМ СЕБЕ – И ДРУГИМ – ИСПЫТЫВАТЬ И ВЫРАЖАТЬ ЭМОЦИИ. Избегаем трудного разговора с коллегой, срываемся на любимом человеке. Рассеянно съедаем целую пачку печенья и часами бездумно скроллим соцсети. Марк Брэкетт, директор-основатель Йельского центра эмоционального...
  4. Топикстартер

    Скачать Разрешите себе чувствовать. Искусство управления эмоциями (Марк Брэкетт)

    МЫ НЕ РАЗРЕШАЕМ СЕБЕ — И ДРУГИМ — ИСПЫТЫВАТЬ И ВЫРАЖАТЬ ЭМОЦИИ Избегаем трудного разговора с коллегой, срываемся на любимом человеке. Рассеянно съедаем целую пачку печенья и часами бездумно скроллим соцсети. БЛАГОДАРЯ ЭТОЙ КНИГЕ ВЫ НАУЧИТЕСЬ: • понимать свои и чужие эмоции; • выражать чувства...
Сверху