Ментальное здоровье через контент-диету

Ментальное здоровье через контент-диету. Методы диджитал-детокса В современном мире, где мы не расстаемся с телефоном ни на минуту, едим под видеоролики и постоянно "залипаем" в контент, наша нервная система перегружается. Пассивность и закрытость от внешнего мира становятся нашими...