Mindspa

Mindspa все записи на форуме https://s1.skladcik.org. Все записи на форуме по тегу Mindspa
  1. Скачать [mindspa] Гайд «Ревность: как сохранить себя и отношения» (София Авдюхина, Ника Набокова)

    Лучший помощник для тех, кто мучается от ревности. Этот гайд поможет отделить реальное от надуманного, избавиться от боли и страха, научиться говорить о своих опасениях так, чтобы тебя слышали. ЭТОТ ГАЙД ПОМОЖЕТ ТЕБЕ, ЕСЛИ: – Ты ревнуешь, и тебе от этого больно – Твоя ревность вредит...
  2. Топикстартер

    Скачать [Mindspa] Как выйти замуж: осознанный подход (Анастасия Борисова, София Авдюхина)

    Гайд для тех, кто хочет выйти замуж осознанно и по любви. Если ты в отношениях — поможет спокойно обсудить брак с партнером и найти решение без страхов и давления. Если ты пока одна — поймешь, что мешает встретить своего человека, и сделаешь адекватные шаги навстречу замужеству. Этот гайд для...
  3. Топикстартер

    Скачать [Mindspa] Любовь без границ (Анастасия Борисова, София Авдюхина)

    Гайд для тех, кто хочет построить счастливые отношения с иностранцем: от знакомства до долгой, гармоничной совместной жизни. Этот гайд для тебя, если: – Твой избранник — человек из другой страны или культуры – Ты сменила страну, чувствуешь себя чужой и не понимаешь, как теперь знакомиться...
  4. Топикстартер

    Скачать Давай поговорим. Как найти взаимопонимание в отношениях (Mindspa)

    Давай поговорим. Как найти взаимопонимание в отношениях. Воркбук Команда профессиональных психологов Mindspa — приложение # 1 для самотерапии (более миллиона скачиваний) и его создательница Ника Набокова — писатель, психолог, общий тираж книг которой более 500 000, — представляют уникальный...
  5. Скачать [Mindspa] Антитревога (Ирина Кузина, София Авдюхина)

    Лучшее решение для тех, кому тревога портит жизнь: приносит хаос и суету, сжирает силы, разрушает отношения, превращает в дерганного человека. С этим курсом ты уберешь лишнее беспокойство, обуздаешь тревожные мысли и вернешь себе внутренний комфорт и устойчивость. ЧТО ДАСТ ТЕБЕ КУРС Первый...
  6. Скачать [Mindspa] Про это (Анастасия Борисова, Елена Ершова)

    Путь к хорошему сексу лежит… через голову! Этот курс поможет тебе избавиться от зажатости, стеснения, комплексов и стыда. Взамен ты получишь уверенность в своей сексуальности и хорошую самооценку, поймешь, как получать оргазм, улучшишь интимную жизнь и научишься говорить о сексе. ЭТОТ КУРС ДЛЯ...
  7. Скачать [Mindspa] Курс Я (Елена Ершова, Ольга Алексеенко)

    Программа: Теория: Образ Я: из каких элементов состоит твое отношение к себе Знакомство с собой: кто ты, какой ты человек, как видишь себя ты, как видят тебя другие. Самоанализ: почему ты относишься к себе именно так, какой опыт стоит за твоим образом себя. Что тебе мешает: какие мысли...
  8. Топикстартер

    Скачать [Mindspa] Курс Я

    Курс «Я» поможет избавиться от самокритики и неуверенности в себе. Ты повысишь самооценку, научишься устанавливать здоровые границы, найдёшь внутреннюю опору, и сможешь спокойно справляться с любыми жизненными вызовами.\ Этот курс для тебя, если: Тебе знакома мысль «со мной что-то не так» Ты...
  9. Скачать [Mindspa] Advent-календарь 14 сокровищ (Ника Набокова)

    Все, что нужно для твоего счастья, спокойствия и уверенности в 2025. Внутри 14 окошек, за которыми спрятаны крутые гайды, практики, техники, и даже курс. По секрету: наполнение в 3 раза превышает цену календаря! БЕРИ ADVENT-КАЛЕНДАРЬ, ЕСЛИ: — Хочешь, чтобы следующий год был хорошим — Ждешь...
  10. Топикстартер

    Скачать [Mindspa] Компас. Найди свое карьерное призвание (Ника Набокова)

    Из «я не знаю, кто я и чем мне заниматься» в «я вижу свое Призвание и СУПЕРСИЛУ» за 14 дней. Курс «Компас» поможет найти себя, определить, кем тебе быть, начать двигаться вперед и получать удовлетворение от своей реализации. Лучшие коучинговые и психологические инструменты в одной программе...
  11. Скачать [Mindspa] Саморегуляция (София Авдюхина, Ирина Кузина)

    Курс для тех, кто «не справляется» — с собой, с эмоциями, с мыслями и с этой жизнью. С ним ты возьмешь под контроль чувства и мышление, научишься понимать себя и других, превратишься в психологически зрелого и устойчивого человека. Курс подойдет тебе, если: – Ты не умеешь справляться с...
  12. Топикстартер

    Скачать [Mindspa] Стоп драма (София Авдюхина, Екатерина Музыка, Мария Лабазанова)

    Курс подойдет тебе, если: Ты хочешь отношений, но одновременно боишься их Тебе сложно понимать, что ты чувствуешь к человеку: тебя кидает из стороны в сторону Ты выбираешь тех, кто треплет нервы, потому что с нормальными тебе скучно Все твои отношения превращаются в хаос и клубок противоречий У...
  13. Топикстартер

    Скачать [Mindspa] Коннект 2024 (Ника Набокова)

    Коннект Вся наша жизнь построена на общении. От того, насколько хорошо ты владеешь искусством коммуникаций, зависит то, что ты получаешь. «Коннект» – максимально практичная, прикладная программа. В курсе много рекомендаций, разборов, жизненных примеров. Просто, понятно, без воды, бери и делай...
  14. Топикстартер

    Скачать [Mindspa] Гайд Антиодиночество: 300 готовых советов (София Авдюхина, Ника Набокова)

    Гайд «Антиодиночество: 300 готовых советов» Конкретные рекомендации, подсказки, идеи и лайфхаки для тех, кто находится в поиске отношений. Где знакомиться, как заговорить, о чем общаться, на что обратить внимание, как не переживать перед первой близостью и многое другое. Этот гайд для тебя...
  15. Топикстартер

    Скачать [Mindspa] Коннект (Елена Ершова, Юлия Трофимова)

    Коннект Вся наша жизнь построена на общении. От того, насколько хорошо ты владеешь искусством коммуникаций, зависит то, что ты получаешь. «Коннект» – максимально практичная, прикладная программа. В курсе много рекомендаций, разборов, жизненных примеров. Просто, понятно, без воды, бери и делай...
  16. Топикстартер

    Скачать [Mindspa] Отношения с тревожным партнером (София Авдюхина, Ника Набокова)

    Практические рекомендации и подсказки для тех, кто находится в отношениях с тревожным партнером. Гайд поможет лучше понять любимого человека, выстроить коммуникацию так, чтобы вам обоим было комфортно, снизить уровень раздражения в паре. А если тревожный партнер — это ты, гайд станет твоим...
  17. Скачать [Mindspa] Психоеды. Здоровое пищевое поведение и принятие своего тела (Ника Набокова)

    Осознанное питание, здоровое пищевое поведение, принятие своего тела за 1 месяц при нагрузке всего 20-30 минут в день. Курс “Психоеды” избавит тебя от переедания, заедания, недоедания, недовольства своим телом, и приведет в точку, где ты будешь энергичным, свободным от проблем с питанием...
  18. Топикстартер

    Скачать [Mindspa] Как построить отношения с избегающим партнером (София Авдюхина, Ирина Кузина)

    Важные рекомендации и подсказки для тех, кто находится в отношениях с избегающим партнером. Гайд поможет понять: стоит ли игра свеч, что делать для укрепления союза, как не потерять себя в погоне за тем, кто боится любить. Материал гайда подан в игровой форме, его легко и интересно изучать. Этот...
  19. Топикстартер

    Скачать [Mindspa] Забота. Быстрое избавление от тревоги (Елена Ершова, Ника Набокова)

    Этот курс научит тебя справляться с тревогой. С его помощью ты станешь спокойнее, стабильнее, устойчивее, увереннее, гармоничнее, сильнее. Что даст тебе курс: Снижение уровня тревоги Понимание, как функционирует твоя тревога Конкретные способы снижения тревоги, которые подойдут именно тебе...
  20. Скачать [mindspa] Жить дальше. Научись справляться с последствиями травмы

    ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство) – событие уже прошло, а его отголоски по-прежнему оказывают влияние на реакции, чувства и поведение человека. Курс «Жить дальше» поможет преодолеть эту проблему. ПТСР выражается во флешбеках, панических состояниях, тревоге, потере доверия к...
Сверху