Николай токарев

Курс по силовой и кондиционной подготовке для бойцов ММА. Включает в себя тренировочные планы, лекции и обучающие материалы. Весь наш опыт работы в видео, тексте и таблицах с программами. Блок 1 Введение Блок 2 Силовая подготовка Блок 3 Мощность Блок 4 Кондиционная подготовка Блок 5 Тестирования...