Подними самооценку

Кому нужен марафон: Вы не знаете с чего начать новую жизнь Вы хотите понять, что с вашей самооценкой Вы не знаете, в чем причина ваших проблем, вы перепробовали все методы, а лучше не стало Хотите полюбить себя, но не знаете как это Вы сами себя критикуете и не знаете, как остановиться Вы не...

Обрети уверенность, подними самооценку и познай себя Четкие, эффективные методы, которые РАБОТАЮТ Авторы: Маржан Коуч Опубликовано: 8/2020 Чему вы научитесь Обретете уверенность Повысите самооценку Научитесь правильно ставить цели и достигать их Улучшите ментальное здоровье Поборете свои...

Программа 2 ступени марафона Собираемся с силами: куда уходит счастье? Как преодолеть выгорание? Выбираем методы: как превратить самонасилие в самомотивацию Побеждаем страхи: страх насмешек, страх одиночества, страх быть отвергнутой, страх неудачи Убираем внутренние барьеры: как победить...

Программа 1 ступени марафона ДЕНЬ 1 Как формируется самооценка, от чего зависит? ДЕНЬ 2 На что влияет самооценка и как мы конструируем свою реальность? ДЕНЬ 3 Навык первый: общение с внутренним критиком ДЕНЬ 4 Навык второй: в чьих глазах я отражаюсь? ДЕНЬ 5 Навык третий: про внешность ДЕНЬ...

Программа 1 ступени марафона Как формируется самооценка, от чего зависит? На что влияет самооценка и как мы конструируем свою реальность? Навык первый: общение с внутренним критиком Навык второй: в чьих глазах я отражаюсь? Навык третий: про внешность Навык четвертый: почему мужчины нами...

Марафон Покажет вашу реальную самооценку По итогам прошлого марафона изначальное мнение многих девочек оказалось ошибочным: даже те, кто считал, что у них завышенная самооценка, находили признаки заниженной. Высветит точки роста Покажет где и каким образом нужно поработать над собой. Каждая...