Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Приседание
Приседание все записи на форуме https://skladchiks.org. Все записи на форуме по тегу Приседание
Кому будет полезен:
Тем, кто хочет улучшить состояние здоровья ног
и тазобедренных суставов
Тем, кто хочет создать или улучшить технику приседаний
Всем, кто использует приседания в повседневной жизни (ВСЕМ!)
Любителям фитнеса
Тренерам
Врачам лфк / Физическим терапевтам / Реабилитологам...
Какой должна быть исходная позиция? Насколько разворачивать стопы? Почему "клюет" таз? Почему в нижней точке стопы разоврачивает наружу? Насколько глубоко можно приседать? Можно ли выводить колени за носки? Почему неудобно держать штангу на груди? Почему болят локти и/или кисти при удержании...
Организатор
Тема
автор евгений богачев
анатомия
евгений богачев
здоровые колени
здоровые ноги
приседание
тренировка бедер
тренировка ног
функциональная анатомия
функциональная анатомия приседания
Screening. Первичное функциональное тестирование
А. Воронина
Очень короткая, информативная и удобная для тренера схема базового тестирования ОДА. Мы рассмотрим два глобальных функциональных теста (оценка походки и приседание с руками над головой), а затем набор локальных уточняющих тестов...
Топикстартер
Тема
15-07-2022
crowstore
screening
анна воронина
антон шапочка
коррекция и активация
оценка походки
первичное функциональное тестирование
преабилитация
приседание