Рост силы и мышц
Рост Силы И Мышц все записи на форуме https://skladchiks.org. Все записи на форуме по тегу Рост силы и мышц
-
Скачать PHAT Максимизация роста силы и мышц (Денис Юровских)
О программе: Программа построена на современных и изученных принципах построения тренировочного процесса и включают такие параметры как - прогрессивная перегрузка, объем, интенсивность, периодизация, шкалы измерения нагрузок RPE и RIR и т.д. К программе составлен график и план упражнений, а...- Топикстартер
- Тема
- денис юровских мышцы рост силы и мышц силы
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по здоровью
