Тренировка кора
Тренировка Кора все записи на форуме https://skladchiks.org. Все записи на форуме по тегу Тренировка кора
-
Скачать [Центр практика] Про центр 2018 (Елена Волкова)
ПРО центр (семинар снят в марте 2018) Мы разберёмся в работе глубокой мускулатуры, включая поперечную мышцу и тазовое дно, определим их роль в обеспечении стабильности поясничного отдела. Выйдем на следующие, более поверхностные, слои мышц живота и спины. Выясним, какую роль они играют в...- Организатор
- Тема
- core елена волкова понимание фасциальных и функциональных связей про центр тазовое дно тренировка кора центр практика
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по здоровью
-
Скачать Энциклопедия подвесного тренинга TRX: Упражнения на CORE. 2 серия (Анна Воронина, Антон Шапочка)
Продолжительность: 39.40 Мы подробно рассказываем о технике, деталях, кьюинге и маленьких хитростях упражнений на кор с использованием подвесных систем.- Организатор
- Тема
- trx анна воронина антон шапочка кор подвесные системы тренировка кора умный фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по здоровью
-
Скачать [CrowStore] Фитнес тренировки на все случаи жизни. Серия 12 Тренировка КОР-а (Антон Шапочка, Анна Воронина)
5 рабочих блоков + разминка и заминка. Из доп оборудования: амортизатор и гантеля. Все в 3D Все по феншую! Миофасциальные линии: передняя / задняя латеральная спиральная Если ты групповик - бери и делай (все отлично накладывается на 8*4). Если ты персональный тренер - множество доп. фишек!- Организатор
- Тема
- анна воронина антон шапочка кор тренировка кора умный фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по здоровью
