Tribal fusion

Как помочь своему телу двигаться мягко и "бесконечно", перетекая из одного движения в другое, как держать свое внимание в теле и выходить на амплитуду не из усилия и старания - обо всем этом мой курс пластичности! Уроки засняты с живых занятий, так что у вас появится возможность позаниматься в...

Урок 1 Простые траектории рук, артикуляция позвоночником, работа бедер в сочетании с работой рук, улучшение подвижности в грудном отделе, мягкий "медовый" позвоночник, восьмерки грудью и бедрами, понятие вертикальных и горизонтальных сил, слайдны грудью, перенос веса тела, простые шаги Урок 2...

Это, пожалуй, одна из самых интересных тем для многих танцовщиц На семинаре мы детально рассмотрим эту непростую технику. Разберемся в вопросе правильного дыхания при работе животом. Найдем для себя наилучший способ расслабления мышц живота, особенно его нижней части. Прокачаем свою технику...