Организатор
10000 советов. Пилатес (Николай Белов)
- Ссылка на картинку
Пилатес – уникальная система
упражнений, направленная на согласованную работу мышц, правильное, естественное движение, владение своим телом. Для освоения предлагается несколько уровней пилатеса – базовый, средний и усложненный.
Формат: PDF

Формат: PDF
Показать больше
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть авторский контент.