Скачать Гид по насыщению микробиоты кишечника и разнообразному питанию (Алина Тютькова)

Цена: 350 РУБ
Показать больше

Организатор

Гид по насыщению микробиоты кишечника и разнообразному питанию (Алина Тютькова)
Ссылка на картинку
Pdf-книга с рекомендациями по питанию. 85 страниц, которые помогут вам подружиться со своим телом, услышать его и наконец-то дать ему именно то, что оно хочет.

Этот гайд родился после марафона в моем telegram-канале. Здесь я собрала информацию из марафона и дополнила ее новыми знаниями, практиками и примерами. Теперь все самое важное – в одном файле, где легко ориентироваться. Его можно сохранить в телефоне и возвращаться к нему, когда нужно что-то вспомнить или приготовить.

Главы этого гайда:
- знакомимся со своим телом и питанием
- делаем питание разнообразным и радостным
- we are what we eat
- мой рацион
- мое вдохновение
- вопросы участников марафона
- 3 мифа про еду
- наполняем питание смыслом
- простые рецепты
- рецепты посложнее

Я сделала здоровое питание делом своей жизни и готова делиться с вами всем, что я об этом знаю.
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть авторский контент.
Поиск по тегу:
Теги
алина тютькова гайд по правильному питанию гид по питанию микробиота насыщение микробиоты кишечника правильное питание разнообразное питание рацион питания рецепты для правильного питания

Похожие складчины

Зарегистрируйте учетную запись

У вас появится больше возможностей!

Создать учетную запись

Пройдите быструю регистрацию

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху