Скачать Как правильно дышать. День 1 (Алёна Тихонова)

Цена: 100 РУБ
Показать больше

Организатор

Как правильно дышать. День 1 (Алёна Тихонова)
Ссылка на картинку
Движение, которое мы совершаем 20 тысяч раз в день…
Скрытая сила, которая способна нас успокоить, взбодрить, и даже вылечить...
На онлайн-семинаре мы поговорим о ДЫХАНИИ, часть 1.
Перед тем как переходить к различным дыхательным техникам, делать задержки и улетать в космос, в этой части семинара мы разберем, собственно, сам процесс дыхания - КАК правильно дышать?
Вам это нужно прослушать, если:
  • не вполне понимаете, как правильно
    :)
    дышать в жизни и во время практики?
  • у Вас при дыхании сильно надувается живот?
  • часто есть ощущение, что не хватает дыхания?
На семинаре мы:
  • разберем, как дышать во время практики и в обычной жизни
  • что часто идет не так, и как это исправить
  • разберем то, как дыхание должно происходить
  • я покажу упражнения, которые быстро помогут исправить Ваш паттерн дыхания.
Автор и ведущая семинара:
Алёна Тихонова

  • более 20 лет в практике йоги
  • 150 000+ учеников по всему миру
  • личный тренер Олега Тинькова, Екатерины Андреевой, Дианы Арбениной, Ксении Собчак, Дмитрия Шепелева и других известных людей
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть авторский контент.
Поиск по тегу:
Теги
алена тихонова дыхательные техники дыхательные упражнения задержка дыхания йога пратики паттерн дыхания правильное дыхание процесс дыхания

Похожие складчины

Зарегистрируйте учетную запись

У вас появится больше возможностей!

Создать учетную запись

Пройдите быструю регистрацию

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху