Топикстартер
Член клуба
[Moveat] 24 шага к крепкому иммунитету (Макс Погорелый)
- Ссылка на картинку
Главной гарантией устойчивости к коронавирусной и другими инфекциями является высокий иммунный статус.
Повысить его и поддерживать защитные силы организма можно только ЗОЖ и — правильным питанием: ведь одни БАДы, увы, недостаточно поддерживают иммунитет и имеют побочные эффекты.
В этом курсе вы узнаете:
Повысить его и поддерживать защитные силы организма можно только ЗОЖ и — правильным питанием: ведь одни БАДы, увы, недостаточно поддерживают иммунитет и имеют побочные эффекты.
В этом курсе вы узнаете:
- — Какие анализы сдать для определения достаточности важных микроэлементов.
- — Какие изменения пошагово, внести в ваш набор продуктов.
- — Какие продукты выбирать, как их готовить и смешивать.
- — Как снизить уровень воспалений в организме, и обеспечить возможность очищения организма от продуктов обмена веществ.
- — Как правильно выбрать режим физических нагрузок, сна, и узнаете о специальных практиках, которые помогают минимизировать вреднейшие последствия хронического стресса, разрушающего иммунитет.
Показать больше
