Топикстартер
Член клуба
Основы методологии (Ольга Ужегова)
- Ссылка на картинку
Курс для преподавателей йоги о том, как создавать эффективные последовательности для достижения результатов в практике.
Лекции курса:
Физическая нагрузка
Работа с метанавыками. Валентина Цветкова
Физические качества
Биомеханика 1. Основные понятия
Биомеханика 2. Рычаги. Кинематические цепи
Биомеханика 3. Алгоритмы создания тренировочных задач с помощью анализа кинематических цепей
Практические методы и приемы обучения. Методические приемы варьирования физических упражнений
Структура тренировки. Макроцикл
Программирование мезоцикла
7 практических работ
Лекции курса:
Физическая нагрузка
Работа с метанавыками. Валентина Цветкова
Физические качества
Биомеханика 1. Основные понятия
Биомеханика 2. Рычаги. Кинематические цепи
Биомеханика 3. Алгоритмы создания тренировочных задач с помощью анализа кинематических цепей
Практические методы и приемы обучения. Методические приемы варьирования физических упражнений
Структура тренировки. Макроцикл
Программирование мезоцикла
7 практических работ
Показать больше
