Топикстартер
Член клуба
[Шагай Дома] Худей на шагах, не выходя из дома. Октябрь - Декабрь 2025
- Ссылка на картинку
Шагательные тренировки подходят тем, кто хочет:
- Уменьшить вес без вреда для здоровья
- Позаботиться о здоровье и снять стресс
- Если врач рекомендует активность, шагайте с нами
- Это безопасно и полезно для сердца, нервной системы, позвоночника и суставов
- Привести тело в тонус и зарядиться энергией
- Почувствуете, что стали сильнее, мышцы пришли в тонус, а кожа подтянулась
- Занимались спортом последний раз на физкультуре в школе
- Так и не нашли свой спорт и активность по душе и кажется, что уже никогда не найдете
- Кажется, что с лишним весом уже ничего не сделать, и не подойдет никакая активность
- Не хватает поддержки и не получается тренироваться на регулярной основе
Показать больше
