Топикстартер
Член клуба
Стройное мышление 9.0. Формат курса Групповой (Олеся Матерова)
- Ссылка на картинку
Ваши результаты после курса:
1. На рефлекторном уровне - Перестанете есть вредную, нездоровую пищу
2. Избавитесь от всех пищевых зависимостей - От сладкого, от "кусочничества", от жирного, привычки есть на ночь
3. Придете к истинному интуитивному питанию - Начнете чувствовать, что, на самом деле, нужно вашему организму
4. Снизите вес и уменьшите объемы - Без изнурения организма и строгой диеты
5. Научитесь управлять своим весом и питанием - Начнете полностью и легко контролировать сферу питания
6. Уберете все антиблагополучные программы - В сфере пищевого поведения и просто станете питаться правильно
7. Перестанете "бороться" с лишним весом - На силе воли и железной дисциплине и искренне полюбите полезную еду
8. Избавитесь от негативных эмоций, связанных с питанием - Перестанете жалеть о съеденном, постоянно думать о еде и лишнем весе
9. Просто начнете спокойно жить и худеть! - Почувствуете больше уверенности в себе - Начнете заботиться о себе и любить свое отражение в зеркале
10. Почувствуете - Ощущение легкости и прилива сил после приема пищи
Стройное мышление - это фундаментальное изменение пищевых привычек. В основе курса лежит авторская техника РИМП от Олеси Матёровой.
Техника отталкивается от теории о Триединой модели структуры мозга нейрофизиолога Поль МакЛина, согласно которой наш мозг состоит из трех частей:
Я создала свою интерпретацию этой модели. Согласно моей теории каждая часть мозга отвечает за свои функции нашего тела и мышления:
1. На рефлекторном уровне - Перестанете есть вредную, нездоровую пищу
2. Избавитесь от всех пищевых зависимостей - От сладкого, от "кусочничества", от жирного, привычки есть на ночь
3. Придете к истинному интуитивному питанию - Начнете чувствовать, что, на самом деле, нужно вашему организму
4. Снизите вес и уменьшите объемы - Без изнурения организма и строгой диеты
5. Научитесь управлять своим весом и питанием - Начнете полностью и легко контролировать сферу питания
6. Уберете все антиблагополучные программы - В сфере пищевого поведения и просто станете питаться правильно
7. Перестанете "бороться" с лишним весом - На силе воли и железной дисциплине и искренне полюбите полезную еду
8. Избавитесь от негативных эмоций, связанных с питанием - Перестанете жалеть о съеденном, постоянно думать о еде и лишнем весе
9. Просто начнете спокойно жить и худеть! - Почувствуете больше уверенности в себе - Начнете заботиться о себе и любить свое отражение в зеркале
10. Почувствуете - Ощущение легкости и прилива сил после приема пищи
Стройное мышление - это фундаментальное изменение пищевых привычек. В основе курса лежит авторская техника РИМП от Олеси Матёровой.
Техника отталкивается от теории о Триединой модели структуры мозга нейрофизиолога Поль МакЛина, согласно которой наш мозг состоит из трех частей:
- Рептильный мозг
- Эмоциональный мозг
- Мыслящий мозг
Я создала свою интерпретацию этой модели. Согласно моей теории каждая часть мозга отвечает за свои функции нашего тела и мышления:
- Рептильный мозг - тело, действия
- Эмоциональный мозг - эмоции, чувства
- Мыслящий мозг – мысли, цели, желания
Показать больше
