Топикстартер
Член клуба
Тарелка в будущее (Марина Макиша)
- Ссылка на картинку
Простые правила здорового питания на каждый день – что положить в тарелку, купить в магазине, заказать в ресторане.
Научись составлять сбалансированный рацион по методике Гарвардской Школы Здоровья и выбирать продукты для себя и семьи.
Что будет на марафоне:
Научись составлять сбалансированный рацион по методике Гарвардской Школы Здоровья и выбирать продукты для себя и семьи.
Что будет на марафоне:
- наведем порядок в знаниях о ПП: развеем мифы и разложим все по полочкам
- освоите гарвардскую методику составления Тарелки Здорового Питания
- практические разборы продуктов – что положить в свою корзину
- научитесь правильно читать этикетку, чтобы вас не обманули
- поймете нужны ли вам БАДы, какие принимать обязательно
Показать больше
