Гимнастика

Гимнастика все записи на форуме https://skladchiks.org. Все записи на форуме по тегу Гимнастика
  1. Скачать Домашние уроки здоровья. 50 незаменимых упражнений (Сергей Бубновский)

    Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой пособие для занятий дома или в тренажерном зале с описанием техники и особенностей выполнения упражнений. В первой части книги упражнения собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и...
  2. Скачать Курс гимнастики для всех и для каждого «Начальная школа» (Галина Дубинина)

    Курс 2015 года Новый видео-курс Галины Дубининой «Начальная школа» Упражнения на растяжение межпозвонковых дисков (убираем протрузии и грыжи) и укрепления мышц спины. Ведь от хорошего самочувствия зависит настроение! Научимся правильно выполнять упражнения на растяжение межпозвонковых дисков...
  3. Скачать [Сила берегини] 27 упражнений (Ксения Силаева)

    ОБУЧАЮЩЕЕ ВИДЕО ПО ГИМНАСТИКЕ (2 этап – 27 связок) Второй этап освоения практики СИЛА БЕРЕГИНИ – 27 связок упражнений, которые помогают прочувствовать энергию 27 женских славянских архетипов – 27 Берегинь – помощниц Богини Макоши. Видео-урок подробно рассказывает: как работать с...
  4. Скачать [Кросс клуб] 12 упражнений дыхательной гимнастики по методу А.Н. Стрельниковой (Ирина Созонова)

    ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ ИЗ ВИДЕОКУРСА Зачем нужна Гимнастика Стрельниковой ✓ Какие проблемы поможет вам решить Гимнастика Стрельниковой. Г.С. — как вспомогательный способ лечения и профилактики. 12 упражнений дыхательной гимнастики ✓ По методу А.Н.Стрельниковой. Подробная инструкция по выполнению каждого...
  5. Скачать Марафон по гимнастике лица (Екатерина Кравцова)

    Привет, мои дорогие! Рада сообщить, что 26 марта снова стартует марафон по гимнастике для лица.Марафон будет проходить 3 недели в закрытой группе инстаграм, после чего еще целую неделю вам будут доступны все видео и посты, чтобы вы смогли лучше закрепить упражнения! Что вас ждет в этом...
  6. Топикстартер

    Скачать Баланс четырёх стихий (balance4stichii)

    Для кого подойдет практика: Для тех, кто устал проводить свое время в фитнесс клубах, кто чувствует себя не комфортно, занимаясь в группе. Кто желает привести свое тело, эмоции, ум, чакры и ауру в полнейший баланс за 15 минут, не выходя из дома. Для тех, кто считает, что у него нет достаточной...
  7. Топикстартер

    Скачать [Неоглори] Омолаживающая Гимнастика Императора Цянь Луна. Тариф «Цифровая версия программы»

    В поисках методов сохранения здоровья люди все чаще обращаются к яншен – традиционному китайскому искусству пестования жизни. Потому что... в отличие от традиционной китайской медицины, где без хорошего врача не обойтись, методы яншен позволяют самостоятельно решать многие проблемы со здоровьем...
  8. Скачать Онлайн-курс по интимной гимнастике. 1-я ступень (Катерина Воронцова, Зарина Гранковская)

    Будет интересно тем, кто хочет: Избавиться от стрессового недержания мочи и опущения Убрать застой в области малого таза Дольше оставаться молодой, энергичной и здоровой Овладеть вагинальными секретами тайских женщин Повысить чувствительность и оргазмичность Восстановить мышцы тазового дна...
  9. Скачать Базовый курс интимной гимнастики (Татьяна Гшвенд, Юлия Крыжановская)

    Интимная гимнатика "Postural Woman" - это профессиональный подход по укреплению не только мышц тазового дна, но и активации всего мышечного корсета, который удерживает внутренние органы. Другими словами - это система упражнений, которая позволит укрепить вагинальные мышцы, снизить внутрибрюшное...
  10. Скачать [puzzlebrain] Курс "Утренняя йога для бодрости духа" (Анна Старцева)

    Благодаря курсу ты: Изучишь основы хатха-йоги, не выходя из дома Узнаешь, как выровнять свой эмоциональный фон Сможешь сделать свое тело гибче Научишься управлять своим дыханием и телом Будешь энергична в течение целого дня Программа курса: 7 видеоуроков и 5 практических заданий Урок 1...
  11. Скачать Постуральная гимнастика "Обновление". Пакет Доступ на 2 месяца (Дмитрий Кириченко)

    * Улучшите осанку (сутулость, холка, гиперлордоз) * Легкость: расслабите напряженные участки тела * Вернете тонус мышцам спины и активируете глубокую мускулатуру * Раскроется грудной отдел и улучшится дыхание * Подтянется все тело:увеличится рост, укрепится пресс и ягодицы * Улучшите...
  12. Скачать Человек уставший: Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни (Сохэр Рокед)

    Описание книги О том, что такое хроническая усталость, современные люди знают не понаслышке. Стрессы, интенсивная работа, избыток информации вкупе с недостатком свободного времени ― такой груз ежедневно ложится на плечи миллионов. Мы пытаемся сопротивляться, но ресурсы организма небезграничны...
  13. Скачать Фитбол-гимнастика в нейрореабилитации (Алексей Яковлев)

    Описание книги Пособие посвящено вопросам использования фитбол-гимнастики в нейрореабилитации, содержит общие теоретические основы фитбол-гимнастики, как лечебно-оздоровительной технологии, а также практические примеры специальных упражнений. Пособие содержит целый ряд авторских фотографий...
  14. Скачать Развитие выворотности тазобедренных суставов. Часть 6 (Инна Яромова)

    Развитие выворотности тазобедренных суставов. Часть 6. Продолжительность 1 час 7 минут. Упражнения для развития активной и пассивной выворотности тазобедренных суставов. Объяснения биомеханических и анатомических предрасположенностей и противопоказаний к выполнению упражнений.
  15. Скачать Развитие выворотности тазобедренных суставов. Часть 5 (Инна Яромова)

    Урок 17. Развитие выворотности тазобедренных суставов. Часть 5. Продолжительность 59 минут. Упражнения для развития активной и пассивной выворотности тазобедренных суставов. Объяснения биомеханических и анатомических предрасположенностей и противопоказаний к выполнению упражнений.
  16. Скачать Развитие выворотности тазобедренных суставов. Часть 4 (Инна Яромова)

    Урок 16. Развитие выворотности тазобедренных суставов. Часть 4. Продолжительность 57 минут. Упражнения для развития активной и пассивной выворотности тазобедренных суставов. Объяснения биомеханических и анатомических предрасположенностей и противопоказаний к выполнению упражнений. 770 руб
  17. Скачать Новое лицо без пластики (Леля Савосина)

    Если косметические средства, массаж лица и даже аппаратная косметология дают лишь временный эффект, то ВАШИ ШЕИ ПОРА «СПАСАТЬ»! И сделать вы это можете только сами. Но с моей помощью. Нестабильность позвонков, грыжи или протрузии в шейном отделе позвоночника не дают вашему лицу быть...
  18. Скачать [Неоглори] Превосходный баланс и отличное равновесие в любом возрасте

    Превосходный баланс и отличное равновесие в любом возрасте Лучшие упражнения и секреты китайских оздоровительных практик для тренировки свободы и легкости движений, равновесия и устойчивости Да, вместе с этой программой вы получите великолепную возможность быстро вернуть своему телу...
  19. Скачать Утренняя гимнастика китайских долгожителей для ленивых и активных [Неоглори]

    Утренняя гимнастика китайских долгожителей для ленивых и активных Как быстро зарядить тело энергией на целый день сразу после утреннего пробуждения? В этом курсе мы расскажем вам об удивительных упражнениях утренней гимнастики китайских долгожителей, благодаря которым вы сможете оставаться...
  20. Скачать Сверхэффективная дыхательная гимнастика китайских долгожителей [Неоглори]

    Сверхэффективная дыхательная гимнастика китайских долгожителей Видеокурс мастера Ван Лина. Методики дыхания, которые помогут вам координально изменить себя, повысить свое здоровье, помогут организму очиститься, сделают ваш ум более подвижным, помогут улучшить качество половой жизни и это только...
Сверху