Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Стройная фигура
Стройная Фигура все записи на форуме https://skladchiks.org. Все записи на форуме по тегу Стройная фигура
Этот курс бодифлекса только для тех, кто прошел курсы «Новичок» и «Профи», но не может остановиться. Этот комплекс очень сложный. Ему нет аналогов, он создавался для тех, кто давно занимается бодифлексом.
Совершенствуем тело и оттачиваем мастерство
15 новых упражнений в дополнение к двум...
Организатор
Тема
13-09-2022
бодифлекс
для женщин
дыхательные упражнения
красивое тело
мария окладникова
похудение
похудение просто
снижение веса
стройнаяфигура
Этот курс бодифлекса только для тех, кто прошел курс «Новичок» и хочет двигаться дальше. На этом курсе будет только самое важное и необходимое. Для участия в программе потребуется интернет и большое желание стать еще умнее, здоровее и стройнее.
15 видеороликов с дополнительными упражнениями...
Организатор
Тема
13-09-2022
бодифлекс
для женщин
дыхательные упражнения
красивое тело
мария окладникова
похудение
похудение просто
снижение веса
стройнаяфигура
Автор: врач-диетолог Елена Мотова. Придерживается принципов доказательной медицины.
Лекция №1 Всё о здоровом теле
1. Почему ИМТ недостаточно? Анализируем состав тела. Типы конституции. Зачем измерять обхват талии?
2. Образ тела. Миф о красоте.
3. Нарушения пищевого поведения. Физкультурная...
Организатор
Тема
13-09-2022
борьба с жиром
вопросы о еде
елена мотова
красивое тело
лекции о фитнесе
питание
похудение
похудеть
снижение веса
стройнаяфигура
фитнес
фитнес и питание
фитнес и питание для здоровья
Для кого этот курс:
Этот курс я создала для себя, для тебя, для твоей мамы, подруг, коллег по работе, всех женщин. Единицы из нас довольны своими формами и качеством тела. Пора изменить эту ситуацию.
Правильно занимаешься и сбалансированно питаешься, но все равно печалит качество тела и целлюлит...
Организатор
Тема
борьба с жиром
виктория боровская
как накачать попу
комплекс упражнений
красивая пока
красивые формы
опа! попа!
система упражнений
стройнаяфигура
ягодицы
Разберем недоработки 4 вебинара
Начнем разбирать технику исполнения горизонтальных упражнений
Всех упражнений тяг в наклоне, спина.
Начало: 7 окт. 2019
Длительность: 1 час 30 минут
Организатор
Тема
игорь романов
комплекс упражнений
красивая спина
красивое тело
спина
строим фигуру мечты
стройнаяфигурафигура мечты
Гайд от bonya_tyurina
SISTEMA - это огромное колличество информации, структурированное в единую рабочую схему для построения персонального рациона исходя из поставленных задач.
Простые правила на доступном языке для составления своего индивидуального рациона
Для здоровья, энергии и контроля...
Организатор
Тема
контроль веса
научись контролировать свой вес
план питания
похудение
снижение веса
стройнаяфигура
татьяна тюрина
Описание книги
Смешанные тренировки представляют собой идеальное сочетание лучших упражнений фитнеса, йоги, пилатеса, а также используемых в подготовке танцоров. Это эффективный способ физического и ментального совершенствования, позволяющий развить силу, равновесие, подвижность, устойчивость...
Организатор
Тема
барре
вандербург хелен
йога
книга
красивое тело
пилатес
пилатес и барре
похудение
смешанные тренировки
снижение веса
спорт
стройнаяфигура
тренировка с весом собственного тела
фитнес
Худейте вкусно и с удовольствием: сбросьте 15 кг за 2,5 месяца без стресса и тренировок!
Форсаж 16 - Королевский пакет "Стабильная Стройность"
Этот тренинг для вас, если:
Вы отчаялись сбросить вес — уже все перепробовали, а жир не уходит
Вы резко набрали вес без изменений в образе жизни, не...
Организатор
Тема
без диет
без сахара
борьба с жиром
королевская группа
красивое тело
похудение
свежесть кожи
светлана стрельникова
снижение веса
стабильная стройность
стройнаяфигура
стройность без усилий
тренинг
форсаж
Программа похудения интенсив. Май. От знаменитой Юлички Науменко!
Супер результат! Сброс веса от 5 до 10 кг!
Что будет в складчине: список продуктов, готовые рецепты - ежедневное меню (пяти разовое питание) на три недели, с дополнительной колонкой замены (вариант без готовки), бонусное меню...
Организатор
Тема
ulichka_naumenko
борьба с жиром
из женщины в девочку
комплекс упражнений
красивое тело
похудение
похудеть
похудеть быстро
пп рецепты
правильное питание
программа питания
программа тренировок
рецепты для похудения
снижение веса
стройнаяфигура
стройность
юличка науменко
юлия науменко
Программа для зала
Курс "Антицеллюлитный" от главной "попы Инстаграма".
Включает в себя теоретические материалы и видео с техниками упражнений.
Курс включает:
Авторскую программу тренировок на месяц
Специальный план питания на месяц
Набор рекомендаций по домашнему уходу за проблемными зонами...
Организатор
Тема
my mission
анастасия миронова
антицеллюлитный курс
борьба с жиром
борьба с целлюлитом
комплекс упражнений
красивое тело
питание
похудение
снижение веса
спорт
стройнаяфигура
тренировки
упражнения для зала
фигура
Всегда хотелось тренированные сильные мышцы кора, но при этом не хочется, чтобы болела спина?
Разбираем комплекс упражнений, которые основаны на понимании физиологии вашего тела.
Отсутсвие боли в пояснице и подтянутые мышцы живота - вот результат этого комплекса.
Организатор
Тема
анна воронина
антон шапочка
стройнаяфигура
тренировка мышц живота
Я предлагаю вам реальный способ, который поможет начать худеть прямо сейчас. Он не требует затрат, не обязывает покупать чудодейственные средства у дилеров непонятных фирм.
Прочитав мое руководство «Гудбай, лишний вес или начни худеть прямо сейчас», вы получите готовые рецепты средств...
Организатор
Тема
ирина черненко
стройнаяфигура
супер-старт снижения веса
Я расскажу, почему Вы не получаете желаемый результат, почему нет сил, результата и почему бросаете тренировки, так и не достигнув желаемого.
И подробно с Вами разберём:
Добавки во время тренировки
– которые помогают делать вашу тренировку эффективной и защищать мышцы от разрушения. Теряйте жир...
Организатор
Тема
борьба с жиром
гибкость связок
добавки для лучших результатов
добавки перед тренировкой
добавки после тренировки
красивое тело
красота волос
крепкие мышцы
лана ши
похудение
снижение веса
стройнаяфигура
упругая кожа
1. Диагностика кишечника
Определяем, есть ли у вас проблемы с кишечником, способствующие росту жира в области живота
Начинаем 2-х недельную противо-паразитарную/противо-грибковую программу, которая легко внедряется в вашу повседневную жизнь
2. Лечение кишечника
Утренний массаж...
Организатор
Тема
автор ирина казазаева
идеальный животик за 2 недели
ирина казазаева
комплекс упражнений
красивый пресс
плоский живот
спортивное тело
стройнаяфигура
Программа питания
Похудение️️️️🥑 Екатерина Жарая
Рассчитанна на 4 недели.
Включает в себя :
Правила для лучшего результата
Комплекс упражнений
Уход за телом
Меню на 4 недели
Вам остаётся только закупиться продуктами и следовать списку
программа в формате docx (ворд)
Организатор
Тема
автор екатерина жарая
екатерина жарая
завтрак обед ужин перекусы и комплекс упражнений
похудение
программа похудания
программа похудения за 4 недели
снижение веса
стройнаяфигура
Я получаю шквал вопросов о том, что и как есть в тех или иных ситуациях.
Эти вопросы часто сопровождают жалобы.
Жалуетесь на лишний вес, его недостаток, самочувствие и недомогание, кожу, волосы, качество тела, прыщи, недосып, давление, дряблость мышц, головные боли, метеочувствительность и тд ⠀...
Организатор
Тема
scioksana
бады
красивое тело
лекции
оксана @scioksana
оксана эльдави
похудение
снижение веса
стройнаяфигура
улучшение фигуры
фигура
Новый курс "Похудение - Жиросжигание" от Мироновой Анастасии.
Курс выкуплен - все материалы будут доступны до конца октября!
Курс рекомендован для девушек, освоивших курсы "Базовый", “Продвинутый” и желающих достичь более высоких показателей. Данный функциональный курс направлен на похудение и...
Организатор
Тема
my mission
анастасия миронова
борьба с жиром
жиросжигание
комплекс упражнений
красивое тело
миронова
питание
похудение
программа тренировок
растяжка
снижение веса
стройнаяфигура
Для меня как для специалиста лишний вес это не про диету, а про нарушение баланса психических процессов, отсутствие саморегуляции и травмы детства. Смотрите вебинар, вас ждёт осознание, сопротивление и инструменты для проработки. Не мучайте себя диетами. Стройность доступна абсолютно каждому...
Организатор
Тема
без диет
вероника хацкевич
красивое тело
лишний вес
похудение
похудеть
психология похудения
снижение веса
стройнаяфигура
стройность навсегда
Для кого курс:
Если ты страдаешь избыточным весом. Ты недоволен тем, в какой форме находится твое тело.
Если ты хочешь научиться управлять собой. Не можешь остановиться, когда начинаешь есть. А ночные набеги на холодильник — уже твоя обыденность.
Если тебе все никак не удается сбросить вес. Ты...
Организатор
Тема
анна калантерная
борьба с жиром
диета
здоровье
красивое тело
красота
матрица стройности
похудение
психология похудения
снижение веса
стройнаяфигура
тренинг
худеем