Организатор
Программа «Стройные ножки. Первая ступень» (Анастасия Завистовская)
- Ссылка на картинку
Программа состоит из 6 тренировок по 30 минут каждая. Программа поможет вам построить стройные, соблазнительные ножки. Упражнения подходят всем, у кого даже наблюдаются проблемы с коленными суставами. Это будет базовая нагрузка, но она будет самая полезная и эффективная.
Показать больше
