Организатор
[Udemy] 21-дневный марафон домашних тренировок (Евгений Меженин, Александр Сенин)
- Ссылка на картинку
Чему вы научитесь:
Вас ждет 21 день тренировок с собственным весом.
Каждый день вы будете получать новую тренировку, ваша задача будет выполнить её в течение дня. Продолжительность тренировки от 15 до 30 минут, в зависимости от вашего уровня.
Все тренировки будут проходить с собственным весом.
Никакого специального оборудования для выполнения тренировки не требуется, заниматься можете в любое время и в любом месте в течении дня.
Все тренировки будут идти с подробной техникой выполнения упражнений!
Для кого этот курс:
- Приобретение полезных привычек
- Возможность стать более активным
- Повышение качества жизни
- Избавление от лишних килограммов
- Приведете тело в порядок
- Улучшите самочувствие
- Никакого специального оборудования для выполнения тренировки не требуется
- Заниматься можете в любое время и в любом месте в течении дня
Вас ждет 21 день тренировок с собственным весом.
Каждый день вы будете получать новую тренировку, ваша задача будет выполнить её в течение дня. Продолжительность тренировки от 15 до 30 минут, в зависимости от вашего уровня.
Все тренировки будут проходить с собственным весом.
Никакого специального оборудования для выполнения тренировки не требуется, заниматься можете в любое время и в любом месте в течении дня.
Все тренировки будут идти с подробной техникой выполнения упражнений!
Для кого этот курс:
- Для всех, кто хочет создать лучшую версию себя
- Кто хочет сделать привычку тренироваться и быть здоровым
- Кто давно искал единомышленников.
Показать больше
